Kompleti za kućno testiranje DNA izuzetno su popularni, a prema MIT Technology Review, od veljače 2022-2023., više od 26 milijuna ljudi širom svijeta uzelo je jedan. Nije lako znati koji odabrati, pa smo na test stavili najpopularnije setove kako bismo saznali koji vam daje najdetaljnije, točne i najzanimljivije rezultate.
Kompleti za DNK testiranje rade na sličan način: pošaljite bris obraza ili uzorak sline ili krvi, a zatim dobijete niz rezultata koje možete pregledati putem mrežne nadzorne ploče (ili, u nekim slučajevima, kao PDF) u roku od nekoliko tjedana.
Neki će vam kompleti pružiti podatke o vašem nasljeđu, pružajući procjenu odakle su vjerojatno vaši udaljeni preci porijeklom. Te bi vas usluge također mogle uspostaviti kontakt s dalekom rodbinom i pomoći vam u izgradnji vašeg obiteljskog stabla. Drugi se usredotočuju na vašu predispoziciju određenim bolestima i na to jeste li vjerovatno nositelj genetskih stanja kao što je anemija srpastih stanica.
Koji god odabrali, imajte na umu da su navedeni podaci samo putokaz. U slučaju zdravstvenih testova, važno je razgovarati o rezultatima sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti, a ako znate da, na primjer, imate obiteljsku povijest raka, možda bi bilo pametnije bilo kakvo genetsko testiranje provodi se uz profesionalno savjetovanje.
Da biste saznali više, pogledajte naš cjeloviti vodič za upoznavanje s DNA ispitivanjem.
1. Predak DNK
Mnogo korisnika i sjajni resursi čine ovo izvrsnim DNA testom
Tehnički podaci
Način uzimanja: Uzorak slineRazlozi za kupnju
+ Izvrsno za izgradnju obiteljskog stabla + Izvrsni genealoški softverRazlozi koje treba izbjegavati
-Naplata pretplate -Nema zdravstvenih podatakaAncestryDNA, kao što i samo ime govori, usredotočen je na pomoć u praćenju baštine i dovršavanju obiteljskog stabla. Ako ste zainteresirani za otkrivanje svoje osjetljivosti na određene zdravstvene uvjete, bolje će vam poslužiti jedan od ostalih DNK testova u ovom pregledu.
Međutim, ako želite saznati više o svojoj obitelji, AncestryDNA je najbolji komplet koji možete odabrati. To je ponajviše zahvaljujući velikoj popularnosti; njegovi milijuni korisnika znače da im je na raspolaganju neobično velika baza podataka, a mnogo je vjerojatnije da ćete se moći povezati s udaljenim članovima svoje obitelji nego s drugim testovima. Uistinu, možda ćete pronaći tisuće ljudi koji dijele DNA s vama.
Također će vam biti predstavljena interaktivna karta koja pokazuje odakle potječu vaši preci. Klik na zemlju omogućit će vam da saznate više o njoj, a ako je tamo živjelo puno vaše rodbine, moći ćete vidjeti brojke raščlanjene na pojedine regije.
Ovi opsežni genealoški alati ipak imaju cijenu. Iako većina kompleta za DNK testiranje ima jednokratnu naknadu, neke od najboljih značajki AncentryDNA (poput mogućnosti stvaranja obiteljskog stabla i povezivanja s rođacima) zahtijevaju pretplatu. Dostupni su različiti planovi, ovisno o kući, puno dodatnih podataka kojima želite pristupiti.
To je izvrstan paket i idealan je za svakoga tko gradi svoje obiteljsko stablo.
Pročitajte našu cjelovitu recenziju AncestryDNA
2. 23iMe
Detaljni i fascinantni rezultati, svi jasno predstavljeni
Tehnički podaci
Način uzimanja: Uzorak slineRazlozi za kupnju
+ Dubinski rezultati + Izvrsno sučelje nadzorne ploče + Informacije o precima i zdravljuRazlozi koje treba izbjegavati
-Nema mnogo genealoških izvora23andMe jedan je od najpopularnijih kompleta za kućno testiranje DNA na svijetu i lako je shvatiti zašto.
Dostupna su dva kompleta, koji imaju prihvatljive cijene (s popustima koji su često dostupni na Crni petak). Test predaka je jeftiniji od njih dvoje i za njega se odlučite ako ste posebno zainteresirani za traganje za svojim naslijeđem i izgradnju obiteljskog stabla. Nešto skuplji komplet Health and Ancestry također vam govori o vašoj predispoziciji za određene bolesti, kao i o određenim osobinama (kao što su boja kose i očiju) i statusu nositelja za stanja poput anemije srpastih stanica.
To je puno više nego što vam daje većina zdravstvenih testova DNK, a iako je odjeljak sa svojstvima zaista samo novitet, sve su zanimljive informacije.
Ako to zvuči kao ogromna količina podataka, ne brinite; sve je to vrlo lijepo predstavljeno na internetskoj nadzornoj ploči (ovdje nema neugodnih PDF izvještaja), s jasnim grafikonima i grafikonima popraćenima obiljem teksta objašnjenja koji će vam pomoći u njihovoj interpretaciji.
Usluge 23andMe također možete koristiti za kontaktiranje rodbine, a kao i dolje u MyHeritageu, velika popularnost usluge znači da ćete vjerojatno pronaći neka podudaranja.
Pročitajte našu cjelovitu recenziju 23andMe
3. MyHeritage
Sveobuhvatni rezultati o podrijetlu i zdravlju uz razumne savjete
Tehnički podaci
Način uzimanja: Bris obrazaRazlozi za kupnju
+ Opsežni genetski pregled + Ogromna baza podataka o pretcima + Dobro objašnjenje rezultataRazlozi koje treba izbjegavati
-Neki alati trebaju pretplatuMyHeritage je jedan od najpristupačnijih kompleta za DNK testiranje u ovom pregledu, iako kao i kod AncestryDNA, neke od njegovih najboljih značajki zahtijevaju trajnu pretplatu. To uključuje AutoClusters, koji vam omogućuju pronalaženje zajedničkih predaka
Dostupna su dva testa: Standardni komplet koji pokriva isključivo genealogiju i Kit za zdravlje i predake, koji također uključuje genetske zdravstvene rizike i potencijalni status nositelja. Testirali smo potonju uslugu i utvrdili da iako su rezultati dosta dugo stizali u usporedbi s nekim konkurentima, oni su bili jasno predstavljeni i popraćeni obiljem savjeta koji će vam pomoći da ih protumačite.
Posebno su nas se dojmili zdravstveni rezultati koji su dobili smjernice za njihovo stavljanje u perspektivu. Na primjer, pušenje će imati puno veći utjecaj na vaše šanse za razvoj raka pluća nego genetski čimbenici, a ako znate da imate obiteljsku anamnezu određene bolesti, najpametnije je ne podvrgavati se genetskom pregledu s odgovarajućom podrškom. To je razuman savjet koji pomaže držati stvari u kontekstu.
Pročitajte našu cjelovitu recenziju MyHeritage
4. KrugDNA
Dobro zaokružen paket, ali skup
Tehnički podaci
Način uzimanja: Bris obrazaRazlozi za kupnju
+ Nevjerojatno detaljno + Uključuje doživotna ažuriranjaRazlozi koje treba izbjegavati
-Vrlo skupo -Ograničena baza predakaCircleDNA (u vlasništvu Prenetics-a) nudi čitav niz kompleta za testiranje, od kojih su neki popraćeni podučavanjem i savjetovanjem kako biste maksimalno iskoristili svoje rezultate. Paket Circle Premium vrlo je skup, košta 499 GBP / 629 USD / 929 AUD, ali daje vam više od 500 podatkovnih točaka za pregledavanje. Oni su predstavljeni u PDF-u, ali CircleDNA nudi i mobilnu aplikaciju koja nudi mnogo više konteksta i informacija, pomažući vam u pravilnoj interpretaciji rezultata.
Neki od njih su ozbiljni, kao što je vaš relativni rizik od određenih bolesti, ali drugi su neozbiljniji, poput vaše jezične sposobnosti i poduzetničke sklonosti. Na ove posljednje osobine puno će više utjecati okolišni čimbenici nego genetika, tako da su oni zapravo samo novost.
CircleDNA je prvi put pokrenut u Hong Kongu, a to se odražava u rezultatima njegove baštine koji su prikupljeni iz skupa podataka koji se naginju ka Aziji i Europi. Srednjoameričko porijeklo uopće nije zastupljeno. Prenetics kaže da njegov skup podataka raste kako više ljudi sudjeluje, ali to vrijedi imati na umu.
Pročitajte naš cjeloviti pregled CircleDNA
5. Živa DNK
Rezultati DNK testa koji su lijepo predstavljeni, ali ponekad nejasni
Tehnički podaci
Način uzimanja: Bris obrazaRazlozi za kupnju
+ Jednostavan bris usta + Jasno prikazani rezultati + Priložene video uputeRazlozi koje treba izbjegavati
-Netačni rezultati porijeklaŽiva DNA, poput mnogih ovdje tvrtki, proizvodi niz različitih testova koji pokrivaju pretke i zdravlje, s premium opcijom koja pokriva oboje.
Testirali smo komplet Ancestry i osvježavajuće ga je jednostavno koristiti, a video vodič vam pokazuje kako uzeti potreban bris obraza i poslati ga na analizu. To je daleko lakše nego pljunuti u cijev.
Skup podataka žive DNK slične je veličini kao i kod drugih ispitnih tvrtki, a mi smo u početku otkrili iznenađujuće detaljne rezultate njegovih predaka, koji su išli toliko daleko da su precizirali pojedine županije u UK. Međutim, rezultati za ostatak Europe bili su neodređeniji, što sugerira samo cijele zemlje, a ne regije unutar njih.
Razina detalja koju dobijete ovisit će o vašem porijeklu, što vrijedi imati na umu ako znate da vaši preci potječu iz cijelog svijeta.
Živa DNK također vam može pomoći da kontaktirate potencijalnu rodbinu putem usluge koja se zove Obiteljske mreže. To će, naravno, ovisiti o tome jesu li članovi vaše udaljene obitelji položili isti test, ali to je lijepa ideja koja bi mogla biti korisna ako pokušavate rasti svoje obiteljsko stablo.
Pročitajte našu cjelovitu recenziju Living DNA
- Pogledajte naš vodič za najbolje fitness trekere