Dvominutni pregled
Garmin Index S2 pametna je vaga s Wi-Fi-jem i Bluetoothom koja olakšava praćenje promjena vaše težine i tjelesne građe tijekom vremena. To je moderan, dobro dizajniran dio opreme koji daje pouzdane i dosljedne rezultate, što ga čini izvrsnim alatom ako želite postići ili zadržati određenu težinu.
To je posebno dobar izbor ako već posjedujete Garmin sat ili drugi uređaj jer vas povezuje s aplikacijom Garmin Connect i omogućuje vam da na jednom mjestu vidite svu statistiku svog zdravlja, spavanja i aktivnosti. Garmin Connect također ima društveni element, omogućavajući vam umrežavanje s prijateljima i obitelji da biste podijelili statistiku i ohrabrenje.
Iako je moguće potražiti više informacija o svakom mjernom podatku, šteta je što vam aplikacija Garmin Connect ne daje naznake jesu li rezultati tjelesne masnoće, mišića i drugog sastava unutar zdravog raspona za vašu dob, spol i visine i koliko ste blizu granica.
Garmin Index S2 također je skup, pa ako već niste uložili u Garminov ekosustav, vrijedi provjeriti jeftinije alternative poput Eufy Smart Scale C1 i FitTrack Dara prije ulaganja.
Međutim, vrijedi imati na umu da vam Garmin Connect nudi ogroman raspon dodatnih alata i resursa koje biste morali platiti u mnogim fitnes aplikacijama. To uključuje planove vježbanja, praćenje menstrualnog ciklusa, sigurnosne alate kojima članovi obitelji mogu pratiti vaše mjesto, pa čak i opciju za praćenje životnog vijeka opreme poput tenisica za trčanje i bicikala kako biste znali kada je vrijeme za servis ili zamjenu. Sve ovo puno dodaje vrijednosti ljestvice i puno pomaže u opravdanju cijene.
Cijena i dostupnost Garmin Index S2
Garmin Index S2 objavljen je u listopadu 2022-2023. godine, a košta 149,99 USD / 129,99 GBP / 249 USD izravno od Garmina. To je prilično visoka cijena za pametnu vagu i otprilike je ista kao Withings Body Cardio.
Vaga se pokazala vrlo popularnom pri lansiranju, a u vrijeme pisanja ovog članka (travanj 2022-2023.) na isporuku se čeka između pet i osam tjedana.
Oblikovati
Kao što smo i očekivali od Garmin uređaja, pametna vaga Index S2 kvalitetna je i robusna. Zaslon u boji posebno je impresivan i najbolji od bilo koje pametne ljestvice koju smo do danas testirali - svijetla i oštra, s neobično visokom razlučivosti koja čini ikone i tekst oštrim i lakim za čitanje u stojećem položaju. Pri svakom vaganju moći ćete vidjeti svoju trenutnu težinu, statistiku tjelesne građe, uključujući masnoću i mišićnu masu, te grafikon promjena vaše težine tijekom vremena.
Vaga je dostupna u crno-bijeloj tehnici, a platforma (kao i kod svih pametnih vaga) izrađena je od kaljenog stakla. Diskretni uzorak linija pomaže vam da pravilno postavite noge, a gumbi ispod omogućuju vam prebacivanje između carske i metričke jedinice i resetiranje ljestvice. Opskrbljen je s četiri AAA baterije, za koje Garmin kaže da će trajati do devet mjeseci.
Ima ograničenje težine od 181,4 kg, što je standardno za pametne vage, a podudara se s Fitbit Aria 2 i Withings Body +.
Izvođenje
Ako već imate instaliranu aplikaciju Garmin Connect, postavljanje indeksa S2 potrajat će samo minutu ili dvije. Aktivirajte ga pritiskom na platformu, idite na "Garmin uređaji" u aplikaciji i vidjet ćete ga na popisu, spremnog za povezivanje s telefonom putem Bluetootha. Unesite PIN prikazan na zaslonu vage za provjeru, a zatim odaberite svoju Wi-Fi mrežu i unesite lozinku. Ako želite, ovu priliku možete koristiti i za dodavanje dodatnih korisnika, uključujući goste.
Za razliku od većine pametnih vaga, koje podržavaju između četiri i osam korisnika, Garmin Index S2 može rukovati podacima do 16 ljudi, što bi ga moglo učiniti izvrsnim izborom za članove sportskog tima koji svi žele pratiti utjecaj svojih trening.
Ako već niste korisnik Garmina, prvo ćete trebati potrošiti nekoliko trenutaka na postavljanje računa. Ovo je vrlo sličan postupak s Withingsom ili Fitbitom - za početak unesite svoje ime, dob, spol, visinu i postavite ciljanu težinu.
Vaga je brza; vaša se težina gotovo odmah prikazuje na oštrom, svijetlom zaslonu. Prema zadanim postavkama prikazat će vam se i statistika tjelesne građe i vrijeme, ali ako želite, postoji i opcija prikazivanja samo vaše težine.
Garminov indeks 2 koristi bioelektričnu impedansu za mjerenje vrsta tkiva. U osnovi provodi malu struju kroz vaše tijelo (otuda i potreba za golim nogama), a različite vrste tkiva uzrokuju različit stupanj otpora. Vaga mjeri težinu i BMI, postotak tjelesne masti, koštanu mišićnu masu, koštanu masu i tjelesnu vodu. Skeletni mišići ne uključuju mišiće vašeg srca niti mišiće koji vrše pritisak na vaše organe i krvne žile.
Svi se podaci unutar aplikacije prikazuju na grafikonu tako da možete pratiti promjene tijekom posljednjeg tjedna, četiri tjedna ili godine i vidjeti koliko ste blizu ciljane težine. Također možete odabrati da svoj BMI, mišićnu masnoću, masnoću, koštanu masu i težinu vode vidite kao linijske grafikone, što vam pomaže pratiti kako se sastav vašeg tijela mijenjao tijekom vremena.
Ako više volite svoju statistiku vidjeti na većem zaslonu putem Garminove web aplikacije, Garmin Index 2 kompatibilan je s ANT-om, što vam omogućuje prijenos podataka izravno na računalo pomoću Garminova USB ANT stick. To bi se moglo činiti kao mali slučaj, ali ako za navigaciju koristite sat ili bicikl, vjerojatno ćete se često služiti internetskom nadzornom pločom, a statistika s vage pri ruci kada planirate tjedne treninge mogla bi vam pomoći biti pravi bonus.
U našim testovima mjerenja su bila vrlo konzistentna u više vaganja, i (kao što se očekivalo), vrijednost mišićne mase bila je znatno niža nego na drugim vagama zbog razlike između ukupnih i koštanih mišića. Većina ljestvica ne razlikuje te dvije stavke, što vrijedi imati na umu ako se prebacujete s druge marke.
Popratna aplikacija
Vaga se povezuje s aplikacijom Garmin Connect, koju ćete već instalirati ako imate Garmin sat, mjerač otkucaja srca, biciklističko računalo ili neki drugi uređaj. Podaci se automatski sinkroniziraju (što nije uvijek slučaj s pametnim vagama) i pristupa im se putem izbornika "Zdravlje i izvedba". Ako želite, možete je dodati i na nadzornu ploču koja se pojavljuje svaki put kada učitate aplikaciju, tako da je možete brzo pratiti.
Možete dodirnuti gumb "Pomoć" za jednostavno, jasno objašnjenje što svaki mjerni podatak znači u smislu vašeg zdravlja, ali šteta je što ne postoji grafikon koji pokazuje gdje se vaše mjere uspoređuju s drugim ljudima vašeg spola i dobi. Bilo bi korisno vidjeti uklapate li se unutar zdravih granica i koliko ste blizu granica.
Također bi bilo korisno imati vodiče za optimalne vrijednosti za sportaše, tako da korisnici ne moraju tražiti kartu na mreži.
I to na stranu, aplikacija Garmin Connect izvrsna je. Ne samo da objedinjuje statistiku sa svih vaših uređaja, već nudi i dodatne alate kao što su praćenje menstrualnog ciklusa, planovi vježbanja i društvene značajke - od kojih su mnogi zaključani iza zidina u drugim fitnes aplikacijama. Svi alati tvrtke Garmin Connect besplatni su i dostupni čim se registrirate.
Prvi put pregledano u travnju 2022-2023
Kupite ako
Imate još jedan Garmin uređaj
Imati sve svoje podatke o zdravlju i dobrobiti na jednom mjestu izuzetno je povoljno, a Garmin Connect jedna je od najboljih aplikacija za fitness u svijetu.
Dio ste sportskog tima
Indeks Garmin Connect podržava do 16 korisnika, što znači da nije samo dobar izbor za obitelji, već bi mogao biti koristan i za sportske klubove.
Imate dugoročni fitnes cilj
U zdravlju je puno više od puke težine, a aplikacija Index 2 i Garmin Connect stavljaju vam ogromnu količinu podataka na dohvat ruke.
Ne kupujte ga ako
Imate mali proračun
Na tržištu postoje neke sjajne pametne vage koje koštaju mnogo manje. Pogledajte naš cjeloviti vodič za najbolje pametne vage za neke alternativne opcije.
Posjedujete Fitbit
Vaga iz serije Fitbit Aria bit će bolji izbor ako na zapešću imate Fitbit, jer ćete na jednom mjestu moći objediniti sve svoje zdravstvene podatke.
Ti si trudna
Garmin savjetuje isključivanje naprednih mjernih podataka tijekom trudnoće kako bi se spriječili netočni rezultati. Ako želite pratiti trudnoću, Withings Body + je bolji izbor zahvaljujući svom namjenskom načinu trudnoće.
- Pogledajte naš cjeloviti vodič za najbolje satove za trčanje
