Joga kockice, dodaci veličine cigle koje ste možda vidjeli na satu joge, nisu samo za početnike. Oni vam mogu pomoći u boljoj ravnoteži u nestabilnom položaju, djelovati kao pomoć u teškim pozama, pa čak i omogućiti vam daljnje istezanje kako biste zagrijali tijelo.
Međutim, nije stvar samo u tome što jedna veličina odgovara svima. Možda vam je draži kvadrat od pravokutnika, pluta od pjene ili čak odlučite potrošiti malo više kako biste bili sigurni da je izrađen od održivih materijala. Blokovi od pjene obično su bolje opruženi i mogu vam pomoći da olakšate pokrete koji vam nisu poznati, dok su pluteni blokovi čvršći i bolji za uravnoteženje položaja poput poze polumjeseca.
Postavili smo se na svoje joga prostirke i vježbali sve, od zavoja prema naprijed do okretnih trokuta, kako bismo otkrili koji su trenutno najbolji joga blokovi na tržištu. Također smo pogledali fleksibilnost, cijenu, podršku i koliko ih lako možete pohraniti, tako da možete napraviti pravi izbor kada kupujete sljedeći joga blok.
1. Lululemon joga blok
Najbolji joga blokovi za fleksibilnost
Tehnički podaci
Cijena: 18 £ / 18 USD (oko 25 AUD)Razlozi za kupnju
+ Lijepog izgleda + Dobra podrška + Dovoljno mala za torbu za teretanuRazlozi koje treba izbjegavati
-Viša cijenaNa prvi pogled svidio nam se izgled ovog pravokutnog joga bloka izrađenog od pjene, s crno-bijelim efektom akvarela, Lululemon logotipom i pozitivnom potvrdom otisnutom sa strane. I to također ima lijep osjećaj. Iako je čvrst, ovaj blok ima i mekane rubove, što je značilo dobro držanje kad smo bili u nezgodnim položajima, poput pozicije ratnika s jednom nogom.
Pronašli smo da pjenasti materijal podupire teže poze, ali također je omogućio fleksibilnost kada smo disali u dublje poze. Ovo je jedan od skupljih joga blokova na tržištu, ali onaj koji bismo rado uzeli na tečaj joge i dizajn koji bi se dobro uklopio u većinu torbi za teretanu.
2. Decathlon Domyos blok
Najbolji lagani joga blokovi
Tehnički podaci
Cijena: 4,99 GBP / 6,99 USD (oko 9 AUD)Razlozi za kupnju
+ Dobra cijena + Mala + Fleksibilna + LaganaOvo je bio jedan od najmanjih i najlakših blokova koje smo isprobali. Napravljeno od lagane pjene, bilo je lako kretati se dok smo se slijevali u različite položaje. Materijal je značio da se lako mogao brisati nakon nastave i upijao je sav znoj.
To je bio i jedan od najfleksibilnijih blokova, a pjenasti materijal izvirao je natrag nakon što smo izveli pozu. Bilo je korisno za položaje poput mosta i poze šteneta, što nam je omogućilo da testiramo svoju sposobnost da idemo dalje u tim položajima. Niska cijena velika je korist, a kako je tako mala, lako je možete spremiti u ormar bez brige o prostoru.
3. Uz svaki blok joge od pluta Atom
Najbolji joga blokovi za održivost
Tehnički podaci
Cijena: 25 £ (oko 32,99 USD / 45 AUD)Razlozi za kupnju
+ Ekološki prihvatljivo + Čvrsto + Jednostavno čišćenjeRazlozi koje treba izbjegavati
-SkupljeIzrađen od 100 posto obnovljivih materijala koji se mogu reciklirati, ovaj joga blok na bazi pluta ne može biti ekološki prihvatljiviji. Također je netoksičan i vrlo je lagan. Zaobljeni rubovi značili su da je blok pravokutnog oblika dobro prianjao, ulijevao se u naše ruke dok smo se protezali, dok nam je čvrstoća pluta pružala veću stabilnost dok smo radili ravnotežu.
Ovi održivi blokovi imaju prirodna, antimikrobna svojstva zbog kojih se lako čiste, a skladištenje je također lako. Cijena joga dodatka može biti prilično velika. Ali ako želite pomoći okolišu, jedna po jedna joga poza, onda namaste za vas.
4. MiraFit joga blokovi Hi Density
Najbolji joga blokovi za podršku
Tehnički podaci
Cijena: 9,95 GBP za dvoje (oko 13 USD / 18 USD)Razlozi za kupnju
+ Svijetle boje + Izvrsna podrška + Čvrstoća + Dobra cijenaImati dva joga bloka omogućuje vam veću podršku, pomažući vam da rasporedite svoju težinu na obojici. Dakle, sjajno je što je jeftinije kupiti ove MiraFit joga blokove u paru, a ne pojedinačno.
Dolaze u dvije boje, a posebno su nam se svidjele narančaste koje su uljepšale nekoliko jutarnjih tečajeva joge. A njihova veća od prosječne visine, na 15 cm, značila je da ih možemo koristiti kada se osjećamo manje fleksibilno u pozama.
S mekanim rubovima, držalo se ugodno, dok su se osjećali čvršće od nekih drugih blokova. Ovi lagani blokovi posebno su nam dobro došli kad smo isprobali nove vage za ruke i trebala nam je neka podrška ispod.
5. Yogi Bare blok
Najbolji joga blokovi za fleksibilnost
Tehnički podaci
Cijena: 7 GBP / 12,95 USD (oko 12,50 AUD)Razlozi za kupnju
+ Dobar dizajn + Fleksibilnost + Lako se briše + Dobra cijenaIzblijedjelog, crno-bijelog izgleda, ovaj je elegantni blok napravljen od Eva pjene: vrste fleksibilne pjene koja se koristi na nekim podovima u teretani. To znači da će vam pružiti podršku, ali i fleksibilnost kada vježbate.
Pravokutni oblik poput cigle bio je savršene veličine i potpora za postavljanje podnih poza. Bilo bi posebno korisno, na primjer, u podupiranju leđa tijekom poza mosta i leptira. Kad smo ga koristili kao oslonac za glavu u vrani, dao nam je malo više samopouzdanja da duže zadržimo položaj. Materijal se lako može obrisati i sveukupno, cijena ovih blokova bila je iznenađenje, što dokazuje da dobra kvaliteta ne mora uvijek koštati bogatstvo.
6. Umi joga blok
Najbolji joga blokovi za početnike
Tehnički podaci
Cijena: 8 GBP (oko 10 USD / 14 AUD)Razlozi za kupnju
+ Čvrst + Veći blok + Dobra cijenaRazlozi koje treba izbjegavati
-Nije najfleksibilnijiIzvrsno je imati mogućnost duljeg i ravnijeg joga bloka, pogotovo ako ste početnik ili niste previše fleksibilni. Dakle, ovaj blok jarkih boja, visok 30 cm, znači da ćete imati podršku više.
Ipak, njegov je materijal bio manje fleksibilan od nekih drugih joga blokova na ovom popisu, a kad smo ga koristili, morali smo više savijati ruke. Također, kako je širina bloka tanka, ponekad smo ga smatrali nestabilnim, iako samo u nekim težim pozama.
Dobra mu je strana što ravniji dizajn ovog joga bloka znači da je savršen za podršku u pozama u sjedećem položaju, pa čak i u pasu prema dolje. Također je lako za pohranu; na primjer, možete ga uredno gurnuti ispod sofe i kad vam se ne koristi, maknite se s puta.
- Najbolji fitnes trekeri 2022-2023
