Dvominutni pregled
FitTrack Dara je pametna vaga srednje cijene, koja pomoću električnog otpora određuje sastav vašeg tijela, uključujući visceralne i potkožne masnoće, mišićnu masu i gustoću kostiju.
Jednostavan je za upotrebu, a popratna aplikacija FitTrack Pro (dostupna i za Android i za iPhone) može automatski sinkronizirati vaše podatke s Google Fitom, Apple Healthom i Fitbitom, što olakšava praćenje vaših podataka o zdravlju i kondiciji na jednom mjestu. Postoje namjenske Fitbit vage, ali sjajno je imati dodatnu fleksibilnost.
Rezultati su se poklapali s onima snimljenima pomoću komercijalne ljestvice za sastav tijela u našoj teretani, a cijenimo činjenicu da do osam ljudi može koristiti istu vagu - bilo na vlastitim telefonima, bilo s više računa na istom uređaju. To je pametna značajka koja znači da roditelji mogu pripaziti na razvoj svoje djece, a da se djeca ne brinu o brojkama.
Naša glavna zamjerka (osim baterija koje nisu uključene) jest da bi aplikacija mogla biti informativnija. Kucanje svake metrike sastava otkriva kratku rečenicu ili dvije objašnjenja, ali neki zahtijevaju više informacija koje će vam pomoći da razumijete i koristite podatke.
Cijena i datum izlaska
Pametna vaga FitTrack Dara krenula je u prodaju u lipnju 2022-2023. godine, s preporučenom maloprodajnom cijenom od 179,90 USD / 139,90 GBP (oko 250 AUD), ali u trenutku pisanja ovog članka snižena je na 89,95 USD / 69,95 GBP (oko 130 AUD). Također je dostupan u kompletu zajedno s FitTrack Atria fitnes trekerom.
Oblikovati
FitTrack Dara elegantne je pametne vage minimalističkog dizajna: samo čisti stakleni vrh i četiri ovalna kontakta (dva za pete i dva za nožne prste). Njegov LCD zaslon skriven je sve dok se vaga ne aktivira, a svijetao je i lako se čita kad stojite. Kao i bilo koja digitalna vaga, trebala bi se koristiti samo na tvrdom podu za precizna, dosljedna očitanja.
Jedini nedostatak je što su mu potrebne četiri AAA baterije, koje nisu uključene, pa ćete možda morati krenuti u kupovinu prije nego što započnete.
Jedini nedostatak je što su mu potrebne četiri AAA baterije, koje nisu uključene, pa ćete možda morati krenuti u kupovinu prije nego što započnete.
Do osam ljudi može koristiti jednu ljestvicu, s sinkronizacijom podataka za odvajanje uređaja ili za različite račune na istom uređaju, što je posebno zgodno ako želite pripaziti kako vaša djeca rastu, ali ne želite da se brinu o vlastitoj težini i praćenju na svojim telefonima.
FitTrack savjetuje da značajke tjelesne građe smiju koristiti samo odrasle osobe starije od 18 godina, ali postoji zaseban način dojenčadi za praćenje težine i rasta djece.
Korisničko iskustvo
Povezivanje s vagom bilo je vrlo jednostavno. Za razliku od nekih pametnih vaga, koje moraju biti povezane na vašu kućnu Wi-Fi mrežu, FitTrack Dara koristi samo Bluetooth vezu vašeg telefona. Samo instalirajte aplikaciju FitTrack Pro, izradite račun i vaga će se automatski povezati prvi put kad uđete u nju.
Nakon što izradite račun i unesete težinu i dob, aplikacija će predložiti optimalnu težinu za vas. To neće nužno biti u korelaciji s tablicom BMI, i samo je okvirni vodič, zato ne brinite ako se ne podudara s vašim ciljevima.
Ako energično vježbate barem tri puta tjedno ili imate fizički zahtjevan posao, FitTrack preporučuje da odaberete opciju 'Sportaš', koja će vjerojatno odgovarati vašim očekivanjima, ali opet je samo proračun.
Aplikaciju FitTrack Pro možete povezati s računom Fitbit, Apple Health ili Google Fit - pod uvjetom da imate instaliranu podržanu aplikaciju za fitnes, od vas će se zatražiti da povežete te dvije tijekom postupka postavljanja. Nakon što se to učini, podaci s vage automatski će se uvesti, omogućujući vam da na jednom mjestu pratite svoju težinu i ciljeve aktivnosti i koristite svoju vagu zajedno sa svojim fitnes trekerom ili pametnim satom kako biste ostali motivirani.
Skala će izračunati vaš BMI, postotak tjelesne masti, vodu, koštanu masu, bazalni metabolizam (BMR), visceralne i potkožne masnoće, mišićnu masu i još mnogo statistika. Oni su predstavljeni na jasnom popisu i kodirani u boji kako bi pokazali odgovara li vaše čitanje normalnim granicama.
Impresionirala nas je točnost rezultata tjelesne građe, koji su se gotovo točno podudarali s onima s komercijalnih ljestvica tjelesne građe u našoj teretani.
Kucanjem na svako mjerenje otkrit ćete kratko objašnjenje što to znači u odnosu na vaše tijelo, a često će vam se prikazivati klizna ljestvica kako biste mogli vidjeti gdje se vaše određeno čitanje uklapa u shemu stvari.
Kucanjem na karticu 'Povijest' otkrit će se grafikon koji pokazuje kako se vaša težina promijenila tijekom posljednjeg tjedna, mjeseca ili godine. Ako vas zanima vidjeti kako je utjecala vaša težina tijekom dana (ako ste zabrinuti da možda ne unosite dovoljno vode, na primjer), također možete uzeti nekoliko očitanja sastava tijekom jednog dana.
Šteta je što nema više informacija o nekim rjeđim statistikama (kao što je "stopa proteina", koja se odnosi na udio vaše prehrane, koji bi u idealnom slučaju trebao potjecati od proteina). Bilo bi korisno i da su najvažniji metrički podaci (masnoća, mišići, gustoća kostiju, voda) navedeni zajedno, a ne raštrkani po dugom popisu drugih slika.
Kupite ako
Koristite Apple Heath, Google Fit ili Fitbit
Aplikacija FitTrack može automatski sinkronizirati podatke o vašoj težini i sastavu tijela s odabranom aplikacijom.
Zanima vas više od pukog gubitka kilograma
Vage o tjelesnoj građi pokazuju više od puke težine, tako da možete vidjeti kako promjene vašeg načina života utječu na vašu mišićnu masu, postotak masti i još mnogo toga.
Ne kupujte ga ako
Imate povijest poremećaja u prehrani
Predložena optimalna težina je prema donjem kraju "normalne" BMI ljestvice. Ako ste se i prije borili s poremećajima u prehrani, postoji šansa da to pokreće.
Vrlo ste mladi
Mjerenja tjelesne građe preporučuju se samo osobama starijim od 18 godina.
- Najbolji Garmin satovi
