Dvominutni pregled
MyZone MZ-Switch je mjerač otkucaja srca koji možete nositi na više mjesta na tijelu kako biste pratili mjerenje nivoa napora za gotovo bilo koju vježbu na koju možete baviti.
Jedna je za one koji stvarno ne mogu nositi monitor remena za prsa za sve svoje treninge, pružajući vam mogućnost praćenja otkucaja srca iz zapešća i ruke, kao i prsa.
MyZone koristi precizniju tehnologiju EKG senzora kada se nosi na prsima i prebacuje se na optičku tehnologiju PPG senzora kada je nosite na ruci ili zglobu kako bi pružio pouzdane podatke, ali ne toliko precizne kao EKG metoda.
Prekidač je sastavljen od modula koji spakira tu senzorsku tehnologiju, zajedno s jednim diskretnim gumbom za uključivanje / isključivanje praćenja s LED lampicom koja ukazuje na to da je praćenje započelo i obavijestit će vas u kojoj se zoni otkucaja srca nalazite kad se nosi zglob.
Postoji udoban remen za prsa u koji možete ukopčati modul, zajedno s rastezljivim trakama za ruke i narukvicama koje dolaze u jednoj veličini i pomoću čičak trake za učvršćivanje na mjestu.
Tu su Bluetooth i ANT + povezivost koja vam omogućuje uparivanje s MyZoneovom vlastitom aplikacijom za telefon ili kompatibilnim aplikacijama, satovima i opremom za vježbanje trećih strana. Povezali smo ga s nizom uređaja i nismo imali problema s povezivanjem.
MyZone preporučuje mogućnosti nošenja da biste se odlučili za različite vježbe kako biste dobili najpouzdanije podatke. Ako se držite tih preporuka, onda biste to trebali dobiti. EKG je i dalje najtočniji, a optički senzor je najprikladniji za stabilne i sporije treninge, a remen za prsa ostaje najbolja opcija za visoki intenzitet.
Aplikacija MyZone nije najslabija, ali imate je mogućnosti koristiti je s drugim aplikacijama ako niste masovni u gamingu kondicije i iskorištavanju svog MyZone Effort Points sustava.
Trajanje baterije je nekoliko mjeseci, za razliku od dana ili tjedana, no redovita upotreba optičkog senzora otkucaja srca vjerojatno će prepoloviti vrijeme koje možete očekivati od njega prije nego što ga trebate ponovo napuniti.
MZ-Switch prilično ispunjava obećanje da će ponuditi korisno praćenje otkucaja srca s više mjesta ako se ne možete nositi s remenom za prsa. Ipak biste mogli pokupiti Polar monitor remena za prsa i traku za narukvicu za manje, te dobiti bolje iskustvo izvorne aplikacije i još uvijek dobiti taj pouzdani pogodak podataka.
Switch nudi cjelovito dobar paket, što je presudno, pružit će podatke na koje se u velikoj mjeri možete osloniti kako bi vam rekli koliko ste se naporno zalagali za to vrijeme vježbanja.
Cijena i datum izlaska MyZone MZ-Switch
MyZone MZ-Switch pušten je u ožujku 2022-2023. godine, a dostupan je za kupnju po cijeni od 159,95 USD / 139,50 GBP / 209,99 USD. Također možete kupiti dodatne remene dodatne opreme za 20 USD / 18 £ / 30 AUD.
Dizajn MyZone MZ-Switch
- Tri opcije remena
- 36 sati memorije
- Vodootporan do 10 metara
- Dodatne boje remena
Prekidač se u osnovi sastoji od kružnog modula koji vrši praćenje i tri različita remena koja možete odabrati da ga pričvrstite na svoje mjesto i nosite.
Modul je otprilike veličine velike kovanice i značajan je pad u odnosu na senzor koji se koristi na monitorima prsata MyZone MZ-3. Na prednjoj strani ispod MyZone logotipa nalazi se diskretno postavljen gumb koji je lako pronaći ispod gornjeg dijela dugog rukava i uključit će se i pokrenuti i zaustaviti praćenje.
Iznad je dio LED svjetla koji će ukazivati na to da senzor počinje pratiti, a također može naznačiti vašu trenutnu zonu na temelju tipičnog koda boja za zone otkucaja srca. Iako će to biti korisno ili vidljivo samo kada ga nosite na zapešću.
Otprilike sa stražnje strane nalaze se dvije kopče u obliku gumba koje vam omogućavaju da ih zakopčate u vezani remen za prsa i iskoristite EKG ili senzor za elektrokardiogram. Tu je i PPG senzor koji se temelji na svjetlosti poput većine monitora otkucaja srca na bazi zapešća i trake u obliku trake. Ne koristi istovremeno obje tehnologije senzora otkucaja srca. Koristi EKG kada je na prsima i optički senzor na zglobu i ruci. Ne trebate ništa raditi da biste ih prebacili. To čini na temelju toga gdje ili kako ga nosite.
Kad smo već kod tih kaiševa, možete ih pokupiti u mnoštvu različitih boja ako crvena MyZone to ne učini umjesto vas. Među vašim su mogućnostima ljubičica, narančasta, crna i zelena zalazak sunca. Remen za grudi vaš je tipičan izgled remena za grudi. Može se prilagoditi tako da stane čvršće ili labavije, a kad umetnete modul, neće se pomaknuti. Remen nam je bio ugodan i ovdje nemamo problema za prijavljivanje.
Traka za ruku izrađena je od rastezljive tkanine koja koristi čičak da bi je sigurno zadržala na mjestu. Otkrili smo da je dobro uklapanje, ali možda treba pogledati kolijevku koja ga drži kako bi ostalo sigurno na mjestu. U nekoliko navrata pritiskom na gumb na modulu gurnuo ga je iz te kolijevke. Ako ga nosite ispod gornjeg dijela dugog rukava, obavezno ga stavite prije nego što ga povučete.
Na kraju je remen za zglob, koji ima čvršći osjećaj tkanine koja je bliža onome što ćete dobiti na remenu za prsa. Koristi čičak da ga učvrsti na vašem zapešću, a mi smo ustanovili da stoji i leži čvrsto, ne osjećajući se čvrsto, što je idealna vrsta kondicije za dobivanje dobrih podataka iz zgloba.
Unatoč malom rastu, Switch ipak pronalazi dovoljno prostora za memoriju za pohranu 36 sati treninga, pa je idealno ako ste telefon ostavili ili samo brinete o tim podacima o otkucajima srca i ničemu drugom dok vježbate. Kao paket, vodootporan je do 10 metara, što omogućuje sigurno plivanje. MyZone predlaže da otopinu narukvice koristite za plivanje i popravljanje podataka o otkucajima srca.
MyZone MZ-Switch performanse i aplikacija
Prije nego što započnemo s testiranjem, trebali bismo razgovarati o tome što MyZone kaže o točnosti vlastite tehnologije. Kada upotrebljavate EKG senzor na prekidaču, možete očekivati 99,4% točnosti očitanja. Kada koristite njegov optički senzor za mjerenje otkucaja srca na ruci ili zglobu, taj pad pada na 95%. Dakle, još uvijek dobar broj, ne baš gotovo 100% točnost obećana korištenjem EKG-a. Možda to nije najudobniji položaj za sve, ali taj remen za prsa i dalje posluje.
Prebacili smo test na čitav niz aktivnosti i u skladu s onim što MyZone korisno preporučuje i ocrtava na pakiranju Switch-a. Stoga smo upotrijebili senzor za zapešće za biciklizam u zatvorenom, ali nažalost nismo mogli ući u bazen kako bismo ga testirali u vodi. Koristili smo ga na ruci za trčanje i veslanje u zatvorenom, a zatim smo ga premjestili na prsa za HIIT i treninge visokog intenziteta.
Ono što smo otkrili jest da ako se pridržavate preporučenih pozicija za te vrste aktivnosti, trebali biste dobiti dovoljno dobre podatke. EKG senzor sličan onom na MyZoneovom remenu za prsa MZ-3 istisnuo je pouzdane podatke i podudarao se za HIIT treninge pomoću aplikacije Fiit u usporedbi s onim što smo dobili s drugim remenom za prsa i Apple Watch Series 6, koji ima jedan od najboljih zglobova monitori otkucaja srca u poslu.
Za one testove s ručnim zglobom na biciklističkim sjednicama u zatvorenom, dobro se držao na Garmin HRM-Pro monitoru remena za grudi, s razlikama u maksimalnim i prosječnim BPM podacima, obično najviše jedan ili dva otkucaja u minuti. Dizajn remena osigurava vam dobro prijanjanje, a mjerenja zgloba se u ovom scenariju osjećaju prikladnijima kada je manje neredovitih pokreta ruku koji mogu prekinuti očitanje. Sposobnost da vidite svoju zonu otkucaja srca u stvarnom vremenu također je lijep dodir.
Premještanje stvari u ruku radi kombinacije ravnomjernih i brzih trčanja i veslanja mješovitog intenziteta, a i ovdje je to relativno dobro uspjelo. Za trčanja, to je općenito bio jedan ili dva otkucaja u minuti iz prsnog remena i uglavnom je bio unutar 4 bpm na maksimalnom HR, obično prijavljujući niži HR max od prsnog remena. Nikada nije bio identičan monitoru za remen na prsima, ali nikada nije bio divlji da vas gurne u drugu zonu otkucaja srca. Bilo je to vrlo slično iskustvo onome što smo doživjeli s Polar Verity Senseom i drugim monitorima za mjerenje otkucaja srca iz Wahooa i Scoschea.
Prekidač je privlačan što ovdje imate Bluetooth i ANT + povezivanje, a to otvara mogućnost korištenja njegovih vještina praćenja otkucaja srca s aplikacijama, satovima i kompatibilnom opremom za teretanu trećih strana. Uspješno smo ga uspjeli povezati s nekoliko sportskih satova Garmin i Polar, Apple Watch Series 6, Strava, veslačkim strojem DKN H20Ar i sobnim biciklom Life Fitness. Dakle, udobno označava taj okvir s gledišta povezanosti.
Ako se planirate držati vlastite popratne aplikacije MyZone, koja radi s Android i iOS uređajima, rekli bismo da se pripremite za prilično neurednu aferu. To je vrlo prometno, zbunjujuće mjesto za navigaciju, a iako je veliko u bojama i njegove očaravajuće Myzone Effort bodove lijep su koncept, jednostavno nije najintuitivnija aplikacija za upotrebu. To bi moglo pojednostaviti pristup, skrivajući neke manje važne aspekte pod jednim zaslonom izbornika i učiniti manje dosadnim provjeravanje stanja baterije ili drsku prezentaciju sažetaka vašeg treninga.
Trajanje baterije MyZone MZ-Switch
- Tri dva šest mjeseci, ovisno o upotrebi
- USB adapter za punjenje
Nešto o čemu nećete morati brinuti neko vrijeme je punjenje MZ-Switch-a. Baterija na brodu dobra je od 3 do 6 mjeseci, ovisno o upotrebi. MyZoneov monitor za remen MZ-3 obećava do 6 mjeseci i češća uporaba tog optičkog senzora imat će veći utjecaj.
Korištenjem kombinacije optičkog i EKG nadzora tijekom nekoliko tjedana, nije došlo do ogromnih udesa u trajanju baterije. Nakon sat vremena vožnje optičkim senzorom, pad je iznosio četiri posto. 45-minutna sesija HIIT-a na FIIT-u s EKG-om nije uistinu naštetila. Da biste vidjeli status baterije, to je isti postupak kao i kod MZ-3. Morat ćete se uputiti u pločicu za vježbanje u aplikaciji, uključiti uređaj i prikazat će se trenutna razina baterije.
Iako se na modulu nalazi ona LED lampica koja pokazuje kada prekidač prati i daje vam do znanja vašu trenutnu zonu otkucaja srca, čini se da vam ne pokazuje trajanje baterije.
Kad vam je potrebno punjenje, postoji vlastiti kabel za punjenje koji se čvrsto pričvršćuje na jedan od otvora za gumbe koji se koristi za učvršćivanje u remen za prsa. Jednom kad uđe, ostaje na mjestu, tako da nema brige da će se ovaj pomaknuti s mjesta ako ga punite preko noći.
Kupite ako
Želite više mogućnosti nošenja
Ako doista ne volite nositi remen za prsa za neke aktivnosti, Switch će vam omogućiti da udobno pratite otkucaje srca iz ruke ili zapešća i pružit će dovoljno dobre podatke.
Želite pouzdane podatke o otkucajima srca
Ako se pridržavate preporučenih mogućnosti nošenja za vježbe i aktivnosti, dobit ćete sve pouzdane podatke.
Ne radite samo jednu vrstu treninga
To je vjerojatno pravi razlog zašto želite prekidač. Želite svestranost nošenja jer ne trčite ili ne radite HIIT svaki tjedan.
Ne kupujte ga ako
Ne smeta vam nošenje monitora za remen na prsima
Monitori na prsima i dalje su najtočnija opcija za sve vrste vježbanja, a remen možete pronaći za manje novca od MZ-Switch-a.
Želite ugodno iskustvo aplikacije
Popratnu aplikaciju MyZone treba malo doraditi, pa ako se nadate izvrsnom mjestu za upijanje podataka, to još nije sasvim savršen paket.
Ako vam nije stalo da gamificirate svoju kondiciju
Nekima je to dobar motivator, ali ako ste samo sretni što imate pouzdane podatke i možete ih shvatiti na svoj način, onda to nije koncept koji ćete masovno propustiti.
- Pogledajte naš cjeloviti vodič za najbolje satove za trčanje